Встречать март на горнолыжных трассах у подопечных фонда «Жизнь в Движении» уже традиция. В шестой раз фонд вывозит своих подопечных в горы, чтобы приобщить ребят к новому виду активного отдыха и любительского спорта. Для многих из них горные лыжи и сноуборд кажутся чем-то совершенно невозможным, но под руководством опытных тренеров по адаптивной физической культуре, инструкторов по сноуборду и горных гидов им не страшно пробовать и делать свои первые попытки в прикосновении к невозможному.

Все ребята разные, но у них схожие цели: Карина Захарова хочет освоить базу катания на сноуборде, Антон Пидгирный - получить новые впечатления и опыт катания на сноуборде, а Максим Мишустин: встретить новых друзей и научиться кататься на горных лыжах.

Первую половине дня ребята провели на учебных горках, недалеко от гостиницы. Изучали базу и лично знакомились со своим снаряжением.

— Сноубордисты учились чувствовать доску. Для этого выполняли простые упражнения, стоя на сноуборде только одной ногой.
— Потом учились правильно вставать на сноуборд и переносить вес тела по доске от носа к тейлу.
— Максим и Владимир определялись со стойкой на лыжах.
— Осваивали главный навык всех сноубордистов и лыжников — торможение.

После десятка неудачных попыток, ребята смогли почувствовать уверенность в себе, в ногах и перейти к освоению более сложных навыков.

🏂🏻Карине сначало было тяжело адаптироваться, понять как именно держать баланс на сноуборде с протезом бедра. Были падения, но она бодро вставала и начинала заново. Вскоре у нее стало получатся: училась переносить вес с ноги на ногу, держать корпус и чувствовать свои мышцы. Со слов Карины, она довольна первым днем, очень рада, что начала свой путь на сноуборде и ждет дальнейших тренировок.

🏂🏻Антон занимался на сноуборде. Первое занятие далось тяжело, сильно уставал. Он не ожидал, что первый день будет такой насыщенный. При этом он был в восторге. Антон доволен тем, что смог преодолеть первый день катания и готов ко всем трудностям.🦾

⛷️Максим впервые встал на лыжи и поначалу ему тоже было тяжело. Он сильно уставал, но стойко выполнял все указания и упражнения на лыжах, которые давал Владимир. Как настоящий мужчина Максим преодолевал себя и не жаловался. Он огромный молодец!

Ребята признаются, что под конец тренировки у них гудели ноги от усталости. Инструкторы успокаивают: «Для нашего вида спорта это скорее правило, чем исключение».

⛷️За разминку лыжников отвечала Александра Гладкова. Затем подопечный фонда Максим Пидгирный и инструктор Владимир Мельнов продолжили занятие на учебном склоне. Максим показал результаты лучше прежних: выполнял новые упражнения, пробовал делать повороты на лыжах. Есть небольшие трудности, когда одевает лыжные ботинки. Но он не боится попросить помощи и начинает раскрываться.🤗

Остальные ребята занимались на «зеленой» трассе «Путь чемпиона».
Карина Захарова, под чутким руководством Николая Кочнева, показала большие успехи на тренировке: уже понимает как переходить с переднего канта на задний и наоборот. Падений было меньше и она уверенно вставала и продолжала тренировку.🏂🏻

Антону Мишустину второй тренировочный день показался сложнее предыдущего. Инструктор Станислав Леманов поставил задачу почувствовать протезом доску, научиться переносить вес с ноги на ногу. Были и недочеты, и успехи. Несмотря ни на что Антон продолжал тренировку.✊🏼🏂🏻

Скучать ребятам не приходится: после тренировок ходят в спа- комплекс, где восстанавливают мышцы и греются в хамаме, успевают ходить в кино. Вечером — разговоры с близкими и обмен впечатлениями.🏊🏼‍♂️🧖🏼‍♂️

В предыдущих главах мы подробно рассказывали про успехи Карины, Максима и Антона. Если кратко: у них все хорошо, они учат перекантовки и уже неплохо скользят по склонам.

В этой главе мы решили спросить у их инструкторов Николая Кочнева, Станислава Леманова и Владимира Мельнова, как дела у них и как им удалось за три дня научить ребят базе катания и не бояться склонов.

На один день наши ребята снег, сноуборд и лыжи заменили морем, теплом и парком аттракционов. Антон, Карина и Максим поехали изучать окрестности Сочи. И место, от которого у детей загорелись глаза - это Сочи парк - парк аттракционов.Катались на карусели с лошадками, прокатились по экстремальным аттракционам: американские горки, «Жар-птица» и тд.

Вместе ребята катались на американских горках, визжали от восторга на качелях и фотографировались на память.

После насыщенного утра в парке аттракционов ребята отправились на хоккейный матч. Атмосфера на стадионе была заряжена энергией и азартом. Карина, Максим и Антон заняли места на трибуне и с увлечением следили за игрой. Александра Гладкова , разбирающаяся в хоккее комментировала все ребятам и объясняла что к чему. Каждый гол вызывал бурю эмоций, а напряжение во время опасных моментов заставляло сердце биться быстрее.

Этот день стал для них символом силы духа и дружбы, доказав, что никакие физические ограничения не могут помешать жить ярко и радостно.

Подопечные Карина Захарова, Антон Мишустин и Максим Пидгирный посетили заключительную тренировку со своими инструкторами.🏂🏻

Владимир Мельнов, Николай Кочнев и Станислав Леманов закрепили пройденный материал со своими учениками, отметили их старания и высокий результат.⛷️👏🏼

А вечером ребят ждал прощальный ужин и памятные сувениры. 🎁 Также каждому участнику вручили сертификат горнолыжника, который подтверждает прохождение обучения по базовым навыкам катания на сноуборде и горных лыжах на склонах Курорта Красная Поляна .🏔️

После ужина подопечные фонда сходили в бассейн и отправились собирать вещи.

Следующим утром Карина, Антон и Максим отправились в аэропорт в сопровождении директора фонда Марии Рафалович. ✈️